スピリチュアル

レッスン２は、食べ物と味の思い出を感じました。

レッスン３は、「今　ここ」を感じるワーク「今ここワーク」をご紹介しました。

レッスン４は、あなたのお気に入りを、見る、触る、匂いを味わう ...

「今　ここ」を感じましたか？

レッスン４では、あなたのお気に入りを、見る、触る、匂いを感じます。

好きなものが分かる方との方法と、分からない方の方法を説明します。

●好きな ...

毎日、毎日、毎日、自己犠牲・自己否定・我慢で、ストレスまみれのあなた。

味と思い出を感じたら、次は、「今ここ」を感じましょう。

スピリチュアルな本に、

いつも、決まり文句で、出てきますよね。 ...

毎日、毎日、毎日、自己犠牲・自己否定・我慢で、ストレスまみれのあなた。

味を感じたら、なぜこの味が好きなのか？

思い出してみましょう。

そういえば、この味は、お母さんが好き ...

毎日、毎日、毎日、自己犠牲・自己否定・我慢で、ストレスまみれのあなた。

ストレス解消に、やけ食・やけ酒していませんか？

今は、スイーツ食べ放題とかありますから、
誘惑も多いのです。

お酒で、 ...